Alles wat je zoekt, zit al in jezelf. Denk aan: liefde, vertrouwen, kracht, rust, stevigheid of voldoening. Alleen zijn we vergeten hoe daarmee in contact te komen. Door de waan van de dag raken we continu afgeleid, zijn we geconditioneerd met allerlei overtuigingen die ons doen geloven dat ‘we niet goed genoeg zijn’, ‘het niet waard zijn’ of ‘niet kunnen’, waardoor we aan onszelf gaan twijfelen. We leven vaak nog teveel vanuit ons ego/hoofd en daardoor raken we de verbinding met onszelf kwijt. Met ons hart, ons lichaam en onze innerlijke kracht. Tijdens dit traject help ik je om deze connectie met jezelf weer te vinden.

Zodat jij weer gaat voelen hoe krachtig je bent. Weer gaat vertrouwen op jezelf en je intuïtie. Je weer rust vindt in jezelf, ook in uitdagende situaties. En je vol overtuiging jouw plek inneemt.

Je start het traject met je eigen unieke coachvraag. Deze benaderen we tijdens elke sessie vanuit het hier en nu, en wat er op dat moment speelt. Mijn kracht ligt erin om snel tot de kern te komen van waar jij tegen aanloopt. Vaak zitten er oude overtuigingen, patronen en emoties in de weg die jouw potentie blokkeren en die diep in onszelf geworteld liggen.

Daarom onderzoeken we jouw vraag op een dieper level en start ik met een oefening die je helpt te ontspannen. Dit helpt jou om ‘uit je hoofd en in je lijf’ te komen. Hierdoor kunnen we werken op gevoelsniveau en daardoor ook blijvende impact maken.

Vervolgens gaan we met elkaar in gesprek. Ik stel je gerichte vragen, spiegel je op blinde vlekken en geef je concrete inzichten mee. Hierbij maak ik gebruik van mijn intuïtie. Soms komen we tijdens een gesprek tot de kern, andere keren maak ik gebruik van oefeningen. Tijdens de sessies breng ik je telkens terug bij je eigen kern en je eigen kracht. Ook krijg je tools aangereikt om zelf met overtuigingen en emoties aan de slag te gaan. Indien waardevol geef ik ook uitleg over hoe iets in je lichaam of geest werkt, zodat jij jezelf beter leert begrijpen. Hierbij sluit ik altijd aan bij wat bij jou past en wat jij nodig hebt.

Tussen de sessies door krijg je opdrachten en oefeningen mee, zodat jij jou tools en inzichten in je dagelijks leven integreert. Afhankelijk van jouw vraag duurt het traject gemiddeld 6 tot 8 maanden.

1: Plan een intake om kennis te maken en je vraag te verkennen.
2: Bij een wederzijdse klik ontvang je een voorstel op maat.
3: Na akkoord van het voorstel en facturatie start jouw traject.
4: Het traject bestaat uit gem. 5 tot 8 sessies van 1,5 – 2 uur.
5: Tussentijds krijg je op maat opdrachten en oefeningen mee.
6: Tussentijdse telefonische bereikbaarheid bij spoed.
7: Afsluiting met online evaluatie van 30 minuten.
8: Optioneel check-up gesprek 3 maanden na laatste sessie.

De sessies kunnen zowel op locatie plaatsvinden, als online of een mix. Op locatie ben je welkom in Amsterdam-Zuid (naast A10) of Amersfoort Centrum. De locaties zijn goed bereikbaar met auto en OV.