Leiderschap coaching
Authentiek leiderschap voor leiders, ondernemers en senior professionals
Leren leiding geven aan anderen, begint bij leidinggeven aan jezelf. Oftewel persoonlijk leiderschap. Weten wie je bent en waar je voor staat, als mens en als leider. Daarom bestaat een belangrijk onderdeel van dit traject over het ontwikkelen van zelfbewustzijn en persoonlijk leiderschap.
Je leert een authentieke leiderschapsstijl te ontwikkelen, om te gaan met weerstand, inzicht te krijgen in onderliggende dynamieken en te vertrouwen op jouw visie. Zodat jij jouw rol als leider op een mens- en resultaatgerichte manier invult en de volle potentie uit jouw medewerkers weet te halen.
Thema’s waarbij ik help
Wat het je brengt
Mijn aanpak
Bewustzijnsontwikkeling
Mijn kracht ligt in het snel doorzien van blokkerende patronen. Ik spiegel je op je blinde vlekken, je onbewuste gedrag en help jou de oorzaak van jouw belemmering inzien die daaronder ligt. Door deze inzichten kun je dingen plaatsen, begrijpen en sneller herkennen.
Duurzame transformatie
De oorzaak hangt vaak samen met oude overtuigingen die je in je leven hebt opgedaan en die zich via emoties in jouw lichaam hebben opgeslagen. Onbewust bepalen deze overtuigingen en emoties jouw gedrag. Als je jouw gedrag op duurzaam niveau wilt veranderen, dan vraagt dat om naar de kern te gaan van datgene wat jou weerhoudt om vooruit te komen. De methoden die ik toepas die zorgen voor een transformatie op een dieper level, namelijke emotioneel en systemisch niveau.
Ik creëer een veilige, ontspannen setting waarin jij kunt openen en in contact met je gevoel kunt komen. Uiteraard alleen als jij daar voor openstaat. De oefeningen halen je uit het denken en brengen je terug in je lijf. Je leert hierdoor beter naar je lichaam, behoeften en intuïtie te luisteren. Maar ook emotionele blokkades te transformeren die jou nu beperken. Dit brengt je innerlijke rust, stevigheid en ruimte om je leven te leiden zoals jij dat wilt.
Authentiek leiderschap
Daarnaast versterken we je in wie je bent. Jouw kwaliteiten, jouw eigen waarde en authenticiteit. We onderzoeken je verlangens en maken helder wat je wilt. Ik ga uit van jouw eigen kracht en nodig je telkens uit om daarnaar terug te gaan. Zodat je op jezelf en je intuïtie leert te vertrouwen. Ik nodig je telkens uit om zelf tot antwoorden te komen en de regie te pakken over je leven. Zowel over je innerlijke leven (je gedachten, emoties, behoeften en verlangens) als je uiterlijke leven (je gedrag en de keuzes die je maakt). Hierdoor voel je kracht en vertrouwen om te zijn wie je bent.
Voor wie
Op locatie of online
De sessies kunnen zowel op locatie plaatsvinden, als online of een mix van beide. Op locatie ben je welkom in Amsterdam of Haarlem.
“Leadership simply begins with the courage to be yourself.
So everyone else can be, too.”
Unknown
Het traject op hoofdlijnen
Intake
Tijdens de intake leren we elkaar kennen en maken we jouw coactvraag helder. We stellen de doelen op waar jij aan wilt werken en op basis daarvan ontvang je van mij een voorstel voor het traject.
Op maat gemaakt traject
Het traject wordt op maat gemaakt en afgestemd op jouw vraag. Meestal bestaan de trajecten uit 5 á 10 sessies. De sessies duren gemiddeld 1,5 uur.
Tijdens de sessies maak ik gebruik van de volgende methoden: de principes van persoonlijk leiderschap en geweldloze communicatie, innerlijke kindwerk, systemisch werk, (familie)opstellingen, voicedialogue, RET, transactionele analyse, positieve psychologie, lichaamsgerichte oefeningen, meditatie en breathwork. Hierbij sluit ik aan bij wie jij bent en wat je nodig hebt.
Tussentijdse beschikbaarheid en coaching
Juist in praktijk loop je vaak tegen dingen aan. Daarom ben ik voor jou ook telefonisch beschikbaar en coach ik jou – on the job – in een situatie. In het moment kan ik je goed spiegelen en bewustmaken van wat er gebeurt. Dit zorgt dat jij in praktijk ook daadwerkelijk de gewenste verandering realiseert.
Tussentijdse opdrachten
Om je inzichten te integreren in jezelf en jouw rol als leider, krijg je zowel praktische als reflectieve opdrachten mee.
Evaluatie
We ronden het traject af met een online evaluatie van een half uur. We kijken samen terug op het traject, waar je nu als leider staat en wat je nodig hebt om jouw groei door te zetten.
Spontaan • Liefdevol • Integer • Sterke intuïtie
Over mij
In de afgelopen 7 jaar heb ik met veel plezier ruim 250 leiders, ondernemers en professionals begeleid naar een gelukkig, betekenisvol en impactvol leven. Daarnaast geef ik workshops, trainingen en retraites op het gebied van mindfulness en bewustzijnsontwikkeling.
Na mijn studie Rechten & Bedrijfswetenschappen (UvL) en master Gezondheidsrecht UvA (2011) heb ik ruim 5 jaar in diverse consultancy-rollen gewerkt binnen commerciële en publieke organisaties. Hoewel ik in dergelijke functies goed tot mijn recht kwam, gaf dit me niet de voldoening die ik zocht. Ik wilde graag directer met mensen werken en me volledig richten op mijn grote passie voor persoonlijke ontwikkeling.
Ik schoolde me om tot professioneel coach en volgde diverse opleidingen in systemisch werken, innerlijk kindwerk, breathwork en meditatie & spirituele ontwikkeling.
Ik hou ervan om eeuwenoude spirituele kennis te combineren met zakelijke wijsheid en de hedendaagse wetenschap. Hier ligt ook precies mijn kracht. Ik werk vanuit een gezonde balans tussen vrouwelijke kwaliteiten (voelen en zijn) en mannelijke kwaliteiten (denken en doen). Ik leg snel mijn vinger op de zere plek, kan goed aanvoelen wat er nodig is en weet zaken direct te vertalen naar de praktijk.
In mijn dagelijks leven ben ik graag in de natuur om te wandelen of sporten. Ik hou van reizen, nieuwe dingen ontdekken en om samen met anderen het leven te vieren.
Wat is Anouk een fijne coach! Anouk is iemand bij wie je je vrijwel meteen op je gemak voelt. Ze is doortastend en heel empathisch. Ik ben echt gegroeid door mijn sessies met Anouk.
Ik kwam bij Anouk met als doel een beter balans te vinden tussen werk en privé. Ik ga bewuster om met mijn tijd/energie en maak duidelijkere keuzes tussen werk, mijn kinderen en mijn vriendin. Ik voel me ook een stuk minder gestressed/gejaagd. Een aanrader voor iedereen!
Wouw wat een fijne coach is Anouk! Zij is open, oprecht, respectvol en betrouwbaar. Ze weet haar duim op zere plekken te leggen.
De voortgang en de inzichten die ik geboekt heb kon ik direct gebruiken in mijn werk. Ik voel me beter en ik heb weer grip op de zaak. Kortom een erg succesvol traject.
Anouk heeft mij geleerd dat ik zelf de regie over mijn leven heb en dat alleen ik zelf weet wat goed voor mij is. Door het traject weet ik waarom bepaalde waarden voor mij zo belangrijk zijn en durf ik weer te vertrouwen op mijn sterke onderbuikgevoel. Ik kies weer wat voor mij goed voelt. Ik voel me nu sterker dan ooit.
Wil je op de hoogte blijven?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in >>>