Ervaringen van anderen
“Anouk heeft mij geleerd om naar mijn gevoel te luisteren, keuzes te maken vanuit mijzelf en daar ook op te vertrouwen.”
De sessies met Anouk waren heel fijn en ik voelde mij compleet op mijn gemak. Anouk luistert heel aandachtig en weet precies de juiste dingen aan te stippen. Elk gesprek was voor mij heel verhelderend. Anouk heeft mij geleerd om naar mijn gevoel te luisteren, keuzes te maken vanuit mijzelf en daar ook op te vertrouwen.
Eline Wammes
Nicolien
“Ik kies weer voor mezelf en durf weer te vertrouwen op mijn sterke onderbuikgevoel.”
Anouk heeft mij geleerd dat ik zelf de regie over mijn leven heb en dat alleen ikzelf weet wat goed voor mij is. Dankzij Anouk heb ik mezelf weer terug gevonden, weet ik waarom bepaalde drijfveren voor mij zo belangrijk zijn en durf ik weer te vertrouwen op mijn sterke onderbuikgevoel. Ik kies weer voor mezelf met wat voor mij goed voelt in plaats van alleen maar te moeten passen in het plaatje wat een ander wil zien. De puzzelstukjes zijn op hun plek gevallen en ik voel me nu veel sterker dan ooit. Bedankt Anouk voor al jouw hulp.
“Ze heeft mij geleerd meer naar mijn gevoelens te kijken, deze serieus te nemen en meer voor mijn eigen behoeften te kiezen.”
Anouk heeft mij in elke sessie inzicht(en) gegeven en mij bewust gemaakt van patronen/mechanismen. Anouk prikt snel door dingen heen. Ze heeft mij geleerd meer naar mijn gevoelens en emoties te kijken, deze serieus te nemen en meer voor mijn eigen behoeften te kiezen. Ik voelde mij zeer op mijn gemak bij Anouk; ze kan heel goed luisteren en weet verbanden te leggen, waar ikzelf nooit aan gedacht heb. Naast haar grote betrokkenheid, durft ze ook goed te confronteren en te provoceren. Ook sterkt het mij om sommige niet-helpende patronen die van generatie op generatie worden doorgegeven te doorbreken. Waardevol voor mij en mijn kinderen.
Annet de Raadt
Marcia Peek
“Ze weet haar duim op zere plekken te leggen.”
Wouw wat een fijne coach is Anouk! Zij is open, oprecht, respectvol en betrouwbaar. Ze weet haar duim op zere plekken te leggen. De zelfinzichten waren zeer waardevol en de combinatie van de sessie tussen doen en informatie heel prettig. Dankjewel!
“Bepaalde patronen kon ik na lange tijd eindelijk verklaren.”
Anouk is een hele lieve vrouw met enorm veel kennis en de juiste vaardigheden om tot de kern van je vraag te komen. Ik voelde me al snel veilig bij Anouk en dat ik alles kon bespreken. Anouk stelde rake vragen en wist precies wanneer ik ergens omheen draaide. Ze coachte niet hard (zoals ik al vaker bij andere coaches had ervaren, en waardoor ik dichtsloeg) maar liefdevol en begripvol. Anouk voelde precies aan hoe ik door mijn angst heen kon gaan. Daardoor kwamen we tot de kern en kwam er helderheid. Het was confronterend, maar bepaalde patronen kon ik (na lange tijd) eindelijk verklaren.
Ik voelde mij na het consult opgelucht, en de dagen erna vielen er nog veel meer puzzelstukjes op zijn plaats. Ik had in één sessie precies geraakt, waar ik jarenlang tegenaan had gehikt maar de zere vinger niet op kon leggen. Kortom, een consult bij Anouk is echt een aanrader.
Chanine Krisman
Anoniem
“Ik heb geleerd om meer mijn eigen gevoel te volgen en vertrouwen te hebben.”
Ik vond het 1:1 traject met Anouk heel prettig, confronterend én bevrijdend. Het heeft me meer duidelijkheid gegeven in patronen en mijn eigen normen en waarden. Ik heb meer bewustwording in situaties, mijn reacties en eigen gevoel daarbij. Daarbij heb ik geleerd om meer mijn eigen gevoel/hart te volgen en vertrouwen te hebben. Ze heeft me gemotiveerd zonder te sturen. Anouk is gewoon een leuk mens met een zachte insteek en scherpe analyses. Ze heeft mij heel erg geholpen.
“Ze wist precies punten benoemen die ik zelf niet kon zien. De inzichten geven meer rust in mijn lijf.”
Na eerder een meditatiecursus gevolgd te hebben bij Anouk, wist ik dat zij de meest geschikte persoon zou zijn om een familieopstelling bij te volgen. Ik liep rond met een paar losse eindjes, en de opstelling leek mij een goede mogelijkheid om deze aan elkaar te knopen. Anouk kan goed luisteren, staat open en is erg betrokken. Ze is in staat een hele veilige omgeving te creëren. Tijdens de sessie wist ze precies de punten te benoemen die ik zelf niet kon zien. Hierdoor heeft Anouk mij heldere en concrete inzichten gegeven, waar ik zelf goed mee aan de slag kon gaan.
Ik heb de sessie als heel waardevol ervaren. Ik ben mij bewuster geworden van bepaalde handelingen, en kan hier nu beter op anticiperen. Daarbij geven de inzichten die Anouk tijdens de sessie heeft laten zien, meer rust in mijn lijf. Heel veel dank hiervoor!
Sara Bartels
Isabelle van den Tol
“Anouk geeft je een heel veilig gevoel, waarin alles wat je zegt en ervaart oké is.”
Het afgelopen jaar heb bij Anouk met heel veel plezier een traject gevolgd. Ik kwam via mijn werkgever bij Anouk terecht omdat ik zowel privé als zakelijk de lat voor mezelf steeds weer (te) hoog voor mezelf legde en stond daardoor altijd in de actie-modus.
Ik heb mijn traject ervaren als een prachtig cadeau, wat ik het liefst iedereen zou willen geven. Ik dacht mezelf goed te kennen, maar in dit traject heb ik pas echt alle kanten van mezelf gezien, ervaren en vooral leren omarmen. Bij Anouk voelde ik me vanaf het eerste gesprek op mijn gemak. Ze zag en hoorde me, maar haalde me ook af en toe uit mijn eigen comfortabele bubbel door me uit te dagen. Ze geeft je een heel fijn veilig gevoel waarin alles wat je zegt en elke emotie die je ervaart oké is.
Ze reikt je een hand uit als je die nodig hebt, maar geeft je ook alle ruimte om het zelf te proberen en te doen. Wat ik heel bijzonder vind is dat Anouk na een warrig verhaal vol details en emoties verteld te hebben, me vragen stelt zonder te oordelen en daarna de vinger precies op de zere plek legt. Ik zou wensen dat iedereen een innerlijke reis mag maken met een coach als Anouk naast je.
“Zowel in werk als privé heeft het bij mij meer rust gecreëerd.”
Een hele goede ervaring met Anouk. Zij heeft mij door middel van coaching goed kunnen begeleiden en me geholpen meer rust te creëren. Anouk is zeer professioneel en heel fijn om mee te werken. Face to face coaching leek mij prettig, maar aangezien ik in het buitenland woon en dit traject toch in het Nederlands wilde starten, leidde een goede aanbeveling mij naar Anouk. Online coaching heeft zeker geen belemmering gehad. Ik raad haar zeer aan.
Caroline van Randwijk
Kirsten
“Ze weet je met haar kennis en kunde verder op weg te helpen met welk proces je dan ook bezig bent.”
Wat is Anouk een fijne coach! Anouk is een heel fijn persoon bij wie je je vrijwel meteen op je gemak voelt. Ze is doortastend, heel empathisch en weet je met haar kennis en kunde verder op weg te helpen met welk proces je dan ook bezig bent. Ik ben echt gegroeid door mijn sessies met Anouk. De retraite-dag die ze samen met Jeffrey organiseert is ook een aanrader!
“Je gaat er telkens weg met het bewustzijn dat jij in controle bent over jezelf. Dat is een krachtig gevoel.”
Junior
Tamara
“Mijn emoties kan ik duidelijker benoemen nu en ik weet steeds beter wat ik zelf echt wil.“
Ik kwam bij Anouk omdat ik het moeilijk had na een periode van een prachtig gezin stichten en het verlies van één van mijn kinderen. Ik was mezelf even kwijt, tempo lag te hoog, vooral in dienst van anderen, opstaan en doorgaan, niet meer opgewekt en wat vind ik zelf nu eigenlijk nog leuk en fijn.
Het werd tijd voor mezelf en dat viel niet mee. Ik wist niet meer waar ik moest beginnen. Anouk stelt de juiste vragen, houd je een spiegel voor en laat je zelf vooral nadenken en voelen. Ik kreeg concrete opdrachten mee.
Met behulp van Anouk ben ik tot mooie inzichten gekomen die ik dagelijks gebruik. Mijn emoties kan ik duidelijker benoemen nu en ik weet steeds beter wat ik zelf echt wil. Haar werkwijze en Anouk als persoon ervaar ik als zeer prettig. Ik gun iedereen een Anouk….!
“Ik heb geleerd om ‘mijn eigen ik’ weer naar boven te halen. Ik heb meer rust in mijzelf en kan beter omgaan met situaties.”
Het begon met een cursus mediteren. In een les raakte Anouk mij. En omdat zij mij zo door had, dacht ik ‘hopelijk kan zij mij uit de knoop helpen’. Hierop volgde een 1:1 coaching traject. Ik wilde teveel in mijn leven en was mijzelf enorm aan het pushen om alles voor elkaar te krijgen. Met Anouk heb ik geleerd om ‘mijn eigen ik’ weer naar boven te halen. Hierdoor heb ik meer rust in mijzelf en kan ik beter omgaan met situaties. Thanx Anouk!
Alisha
Anoniem
“Iedere sessie wist Anouk een fijne, vertrouwelijke sfeer te creëren en hielp mij zo op mezelf en keuzes te vertrouwen.”
Iedere sessie wist Anouk een fijne, vertrouwelijke sfeer te creëren, waar ik aan de slag ging met kritische, constructieve vragen om zo te leren wat ik belangrijk vind en waar mijn prioriteiten liggen. Anouk begeleidde mij professioneel en persoonlijk en hielp mij zo op mijzelf en mijn keuzes te vertrouwen. Het gehele traject was leerzaam, maar nog belangrijker, het voelde vooral goed. Ik kan het iedereen aanraden!
Ontvang eens in de zoveel tijd een persoonlijke nieuwsbrief met inspiratie en de laatste nieuwtjes.
Ontvang eens in de zoveel tijd een persoonlijke nieuwsbrief met inspiratie en de laatste nieuwtjes.