Hi, ik ben Anouk Damen.

In de afgelopen 7 jaar heb ik met veel plezier ruim 250 leiders, ondernemers en professionals begeleid naar een gelukkig, betekenisvol en impactvol leven. Daarnaast geef ik workshops, trainingen en retraites op het gebied van mindfulness en bewustzijnsontwikkeling.

Na mijn studie Rechten & Bedrijfswetenschappen (UvL) en master Gezondheidsrecht UvA (2011) heb ik ruim 5 jaar in diverse consultancy-rollen gewerkt binnen commerciële en publieke organisaties. Hoewel ik in dergelijke functies goed tot mijn recht kwam, gaf dit me niet de voldoening die ik zocht. Ik wilde graag directer met mensen werken en me volledig richten op mijn grote passie voor persoonlijke ontwikkeling.

Ik schoolde me om tot professioneel coach en volgde diverse opleidingen in systemisch werken, innerlijk kindwerk, breathwork en meditatie & spirituele ontwikkeling.

Mijn opgedane kennis deel ik nu in een modern jasje, waarbij ik eeuwenoude kennis combineer met de hedendaagse wetenschap. Hier ligt ook precies mijn kracht. Ik werk vanuit een gezonde balans tussen vrouwelijke kwaliteiten (voelen en zijn) en mannelijke kwaliteiten (denken en doen). Ik leg snel mijn vinger op de zere plek, kan goed aanvoelen wat er nodig is en weet zaken direct te vertalen naar de praktijk.

Werken vanuit purpose, creëren van bewustzijn en het in balans brengen van mannelijke en vrouwelijke waarden, spelen een centrale rol in mijn werk. Zowel bij individuen, als in organisaties.

In mijn dagelijks leven ben ik graag in de natuur om te wandelen of sporten. Ik hou van reizen, nieuwe dingen ontdekken en om samen met anderen het leven te vieren.

Wil je meer gevoel krijgen bij wie ik ben en wat ik doe? Ik ontmoet je graag!

Stuur me gerust een bericht als je een vraag hebt.

Leuk je te ontmoeten!

Anouk

Meest relevante opleidingen:

  • Helende kracht van het hart, Ton van der Kroon 2022

  • Breathwork Instructor Course, Yogalap 2022

  • Verdiepingstrainingen opstellingen en intuïtief voelen, Wies van Olst 2020-2021

  • Jaarcursus Meditatie & Spiritualiteit (jaar 1 en 2), Jan Geurtz 2019-2021

  • Taoïstische cursus vrouwelijke seksualiteit, Vallei-vrouwen 2020

  • Advanced Study Meditatieleraar (50hr),  Tijn Touber de Nieuwe Yoga School 2019

  • Seminar The Work, Byron Katie 2019

  • Opleiding coachen op kernemoties, Inzicht 2018

  • Opleiding systemisch coachen, Inzicht 2017-2018

  • Opleiding tot professioneel coach, ICM 2017

  • 5-daagse Meditatiecursus ‘Discover Buddhism’, Kopan Monastry Nepal 2016

  • Master Gezondheidsrecht, Universiteit van Amsterdam 2011

  • Bachelor Rechten & Bedrijfswetenschappen, Universiteit van Leiden 2006

Kwaliteit

  • 7 jaar ervaring als professioneel coach

  • 250+ mensen begeleid

  • Anouk haar coachopleidingen voldoen aan het Europese kwaliteitskeurmerk EQA en NOBCO

  • Anouk volgt 4 keer per jaar intervisie

  • Volgt jaarlijks opleidingen om bij te scholen

  • Veel gebruikte methodes: systemisch werken, innerlijke kind, opstellingen, voicedialogue, meditatie/mindfulness, ademwerk, positieve psychologie, lichaamsgericht werken, geweldloze communicatie

Volg mij

Wil je op de hoogte blijven?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in >>>